PATROCINADORES

PATROCINADORES

domingo, 28 de mayo de 2006

TODOS con ROBERTO, en la Milla Urbana "Mayo Manchego" - PEDRO MUÑOZ – 30/31 Mayo ‘2006.

Todo estaba previsto para que el Talento Natural más grande Grande que ha tenido Castilla-La Mancha en Atletismo, ROBERTO PARRA; corriera por cuarto año consecutivo en la Milla Urbana "Mayo Manchego" de Pedro Muñoz, que este año se celebrará el próximo Miércoles 31 Mayo a partir de las 10'50 horas y que será la VI edición.
Sin embargo, la última recaída de las maltrechas rodillas de Roberto, le han llevado a decir “BASTA”, lo que ha hecho que el pasado 24 Mayo, dijera oficialmente ADIOS al Atletismo de Élite.
Por otra parte; el Club de Atletismo, Patronato de Deportes y Ayuntamiento de Pedro Muñoz, siguen apostando por organizar dentro de su programación deportiva, una prueba atlética donde tengan cabida atletas de élite.

Para ello, desde el año 2002 depositaron toda la amistad y confianza en el atleta de Socuéllamos, Roberto Parra; siendo éste la principal figura de las ediciones anteriores y el responsable de realizar los contactos con los atletas.
Roberto Parra, encantado con el apoyo y admiración que le brinda el pueblo de Pedro Muñoz, ha accedido muy gustosamente a participar en estos años pasados con el resto de sus compañeros, sin apenas percibir incentivos económicos; ya que el escasísimo presupuesto de la Milla Urbana solamente da para cubrir gastos de desplazamiento, dietas y alojamiento. Su "único" compromiso ha sido: "la amistad con los organizadores de la Milla Urbana".

Esta VI Edición de la Milla Urbana “Mayo Manchego” tendrá un carácter especial, ya que Roberto, aún no estando como atleta participante; seguirá estando con nosotros como “figura estelar” ya que se ha convertido en el “culpable” de que pueda haber Milla de Élite en Pedro Muñoz.

Por todo esto, el Martes 30 Mayo- 21’00 Horas en el Ayto. de Pedro Muñoz, los Organizadores de la Milla Urbana, le rendirán un Emotivo y Merecido - 1º Acto de Homenaje por su Vida como Atleta; al igual que sucederá al día siguiente en la propia Carrera de la Milla Urbana; aunque con Roberto siempre se estará en DEUDA por todos los grandes momentos que nos ha brindado como atleta.

De esta manera, TODOS los atletas del A.C. MANCHATHON deberíamos acompañar en estos 2 días en Pedro Muñoz a nuestro Socio de Honor, ROBERTO PARRA MATEO, como señal de nuestro apoyo y sobre todo, de nuestra AMISTAD.
Victor Eloy Álvarez, José Manuel Cerezo, Miguel Quesada, Roberto Parra y Álex Martínez,
fueron varios de los atletas de élite que corrieron en la Milla Urbana "Mayo Manchego" de '2005.

viernes, 26 de mayo de 2006

VI MILLA URBANA DEL MAYO MANCHEGO

Para el que tenga pensado acudir el dia 31 a Pedro Muñoz, tanto como participante, o como espectador aqui teneis los horarios de las pruebas.

CATEGORIAS INFERIORES: A PARTIR DE LAS 10:50 H
VETERANAS A y B: 12:00 H
VETERANOS A y B: 12:10 H
SENIOR MASCULINO: 12:20 H
ELITE FEMENINA: 12:30 H
ELITE MASCULINA: 12:40 H
PRE-BENJAMIN (1999-2000): 12:55 H
CHUPETINES (2001 Y POSTERIORES): 13:10 H

miércoles, 24 de mayo de 2006

ROBERTO PARRA, tristemente dice ADIÓS al ATLETISMO.


Hoy día 24 MAYO '2006, se nos apaga una gran ilusión que nos durado 22 años y que nos ha dado momentos inolvidables.
Su nombre, Roberto Parra Mateo.
Roberto Parra, Campeón de Europa de 800 metros en 1996 y Socio de Honor del A.C. MANCHATHON, ha anunciado hoy en Alcázar de San Juan su DESPEDIDA OFICIAL del atletismo de élite.
Roberto, en una emotiva rueda de prensa, donde ha estado acompañado por su familia y algunos amigos, ha dicho despedirse "con pena" pero "con ilusión por los nuevos proyectos a los que me dedico", toda vez que es un colaborador de la Fundación Cultura y Deporte de Castilla-La Mancha y está involucrado también en las actividades de la Asociación de Deportistas de nuestra comunidad castellano-manchega.
Roberto, que es una de las personas que están dando a conocer por toda la región el 'Programa Juego Limpio', cuyo mentor es el Viceconsejero del Deporte, Javier Martín del Burgo, anunció la noticia, tras sus últimos importantes problemas en las rodillas y que no le permiten ni siquiera entrenar.
Roberto Parra Mateo, natural de Socuéllamos, de 30 años de edad, (1,86 de estatura y 66 kilos de peso) se especializó en la prueba de 1.500 metros, teniendo la segunda mejor marca europea de todos los tiempos en esta distancia (3'34''66); aunque sus éxitos más importantes vinieron en los 800 mts.
En el 800, precisamente, logró el título nacional en siete ocasiones, cinco en pista cubierta (96, 98, 99, 00 y 01) y dos al aire libre (98 y 00), y fue Campeón de Europa Júnior (95) y Absoluto (96), además de Internacional en 22 ocasiones, siendo olímpico en Sydney 2000.

lunes, 22 de mayo de 2006

Microciclo 7.1. de Entrenamiento. Del 22 Mayo al 11 Junio.

Posted by Picasa

miércoles, 17 de mayo de 2006

CARTA ENTREGA AL CONCEJAL DEPORTES SOCUELLAMOS

Hola Amigo!

Quiero hacer llegar mediante este soporte la carta que se le ha enviado al concejal de deportes de socuellamos, en la cual nos quejamos del uso que le estan dando al parque sur y les pedimos soluciones.



Atletismo Club MANCHATHON




JAVIER ALARCON
CONCEJAL DEPORTES
13600 SOCUELLAMOS




Estimado Señor:


El motivo de la presente es manifestale nuestra preocupacion por la generalización del uso del Parque Sur como “circuito” para motocicletas y automoviles.
Como Usted sabe nosotros habitualmente utilizamos este parque para la realizacion de nuestros entrenamientos de calidad y ultimamente estos nos son menos gratos y mas peligrosos, ya que multitud de personas motorizadas lo atreviensan a toda velocidad y haciendo toda serie de maniobras peligrosas, que no solo pueden dañar alguna persona que este por el recinto, sino que tambien lo deterioran (si se pasa por alli podra ver como la capa de arena esta desapareciendo y naciendo multitud de surco por los derrapes y trompos).

Desde el A.C. Manchathon solicitamos la consideración de las acciones que se detallan a continuación:

-nueva senalizacion indicando la prohibicion de circular por este recinto o aparcar dentro de el. (la senalizacion antigua es obsoleta y apenas visible)
-mayor vigilancia por parte de la policia local, sobre todo en verano y al atardecer.
-cierre de las entradas al recinto.

Sin otro particular, y agradeciendole de antemano la atencion que sabemos que prestara, le saludamos atentamente.



En Socuéllamos, a 17 de mayo de 2.006



SOCIOS A.C. MANCHATHON

lunes, 15 de mayo de 2006

MAS CARRERAS

Estas son algunas de las próximas competiciones que se van a celebrar.

-17/06/06: 10 Millas de Madrigueras. 16.090 mts.
(Inscripciones el 01/06/06)

-25/06/06: Carrera popular de Munera. 12.000 mts.
(Inscripciones el 08/06/06)

-02/07/06: Carrera popular Villamayor de Santiago. 7.800 mts.
(Inscripciones el 15/06/06)

miércoles, 3 de mayo de 2006

Microciclo 6.2. de Entrenamiento. Del 1 Mayo al 21 Mayo.

Estimados compañeros:

Por problemas en el servidor de Google, no se ha podido publicar el entrenamiento completo.

Lo haremos parcialmente hasta que se solucionen los problemas.

Perdonad las molestias.


MARTES 2 MAYO:
55’ cc’ Footing + Estiramiento +
6 Progresivos 100 m. +
Estiramiento.



MIÉRCOLES 3 MAYO:
DESCANSO TOTAL


JUEVES 4 MAYO:
30’ cc’Footing + Estiramiento +
12 x 200 mts +
( - Ritmo: 85%
- Recuperación: 1’30’’ )
5’ cc’Footing + Estirar.



VIERNES 5 MAYO:
DESCANSO TOTAL


SÁBADO 6 MAYO:
CARRERA PARTICIPATIVA
RUTA DE DON QUIJOTE
- 8000 metros -

DOMINGO 7 MAYO:
MEDIA MARATHON
- ALBACETE -
21.097 metros.



LUNES 8 MAYO:
DESCANSO TOTAL

MARTES 9 MAYO:
30’ cc’ Footing +
Estiramiento +
1 Circuito Oregón
( con Km MEDIO al 1’00’’ del circuito y CON pausas de 30’’ cada 3 estaciones. ) + Estiramiento.

MIÉRCOLES 10 MAYO:
DESCANSO TOTAL

JUEVES 11 MAYO:
30’ Calent.Específ. +
2 x 4 Kms cc’
PROGRESIÓN - 15’’
(1º Km. Comenzar RITMO FOOTING e ir BAJANDO 15” en el siguiente Km. )
- Recup. entre grupo: 2’30’’
+ Estiramiento.


VIERNES 12 MAYO:
DESCANSO TOTAL

SÁBADO 13 MAYO:
30’ Calent.Específ. +
40’ cc’ Fartlek +
( 5’ FUERTE/1’ LENTO/
4’ FUERTE/1’ LENTO/
3’ FUERTE/1’ LENTO/
2’ FUERTE/1’ LENTO
1’ FUERTE/1’ LENTO –
Repetido 2 veces, hasta completar los 40’ )
Estiramiento.



DOMINGO 14 MAYO:
20’ cc’Footing + Estiramiento +
4 Progresivos 100 m.
14 Kms cc’
RITMO MEDIO + Estiramiento.


LUNES 15 MAYO:
DESCANSO TOTAL

MARTES 16 MAYO:
40’ cc’Footing + Estiramiento +
10 x 400 mts +
( - Ritmo: 85%
- Recuperación: 1’40’’ )

5’ cc’Footing + Estirar.

MIÉRCOLES 17 MAYO:
DESCANSO TOTAL

JUEVES 18 MAYO:
45’ cc’ Footing + Estiramiento +
4 Progresivos 100 m. +

Estiramiento.

VIERNES 19 MAYO:
DESCANSO TOTAL

SÁBADO 20 MAYO:
MEDIA MARATHON
- ALMANSA -
21.097 metros.


40’ cc’Footing+Estirar+
3 x 3000 mts +
( - Ritmo: 85%
- Recuperación: 3’00’’ )

5’ cc’Footing + Estirar.

DOMINGO 21 MAYO:
40’ cc’Footing + Estiramiento +
15’ cc’PROGRESIÓN +

Estiramiento.

*NOTA: Microciclo 1 de Preparación para el Circuito de Carreras Populares Veraniegas.
Es aconsejable ir seleccionando las competiciones y no excederse en ellas, por eso la planificación va encaminada a 1 ó 2 máximo, de competiciones por cada uno de los microciclos de entrenamiento.