PATROCINADORES

PATROCINADORES

martes, 31 de enero de 2006

Las Fotos

He creado una cuenta en www.flickr.com donde poco a poco (no tengo mucho tiempo) intentaré subir fotos de carreras y eventos para crear distintos sets. Está en Inglés, pero es que no he encontrado un sitio similar en Castellano, (lo siento).

De momento he creado Aranjuez 2005 y he puesto algunas, no me he atrevido a poner otra donde aparecen las mujeres (por ejemplo) por si a ellas no les parecía bien, en nuestro caso no creo que a nadie le importe salir en la fotos, además de atletas hay que ser un poco exhibicionista para correr delante de gente en pantalón corto y camiseta de hombros.

A partir de ahora podéis hacer doble click en la parte inferior derecha de la página donde pone Las Fotos.

¡ Andar con Díos !

CARRERA DEL MES DE FEBRERO

El XXIII Medio Marathón ciudad de torrevieja, será finalmente la carrera del mes de Febrero, a la que acudirán los siguientes Manchathones:
-Julián Fernández
-Jose Antonio González
-Jose Enrique Álvarez
-Jose Angel Benito
-Carlos Javier De La Calle
-Luis Bustamante

Para el XXIX Trofeo Ecózar de Fuenlabrada, se han inscrito los siguientes atletas Manchathón:
-Guillermo López
-Antonio López

SALUDOS.

lunes, 30 de enero de 2006

Del 30 Enero al 5 Febrero - Semana de DESCANSO ACTIVO.

Todo estaba planificado para que este pasado fin de semana- 28/29 Enero, la mayoría de los atletas que integramos la plantilla del A.C. MANCHATHON compitiéramos en Requena o bien en Getafe; pero como todos sabéis tuvimos que suspender el VIAJE a la Carrera Popular "De la Joya" de Requena, a causa de la intensa nevada que cayó la noche del viernes al sábado y que igualmente hizo que los organizadores de la prueba también la suspendieran por la gran cantidad de nieve que había en el pueblo de Requena.
Sólo los que asistieron el Domingo 29 a la Media Marathon de Getafe, se libraron de la nieve ya que en la zona de Madrid no ha nevado aunque frío, sí que pasaron.

Con estas competiciones finaliza la 1ª parte de la temporada, que ha sido sobre todo de Base General, aunque dependiendo de vuestros objetivos habéis tenido vuestros respectivos picos de forma con lo que habéis conseguido la mayoría de vosotros, mejorar las marcas personales en las distancias propuestas.

Ahora toca "descansar" y por este motivo, durante esta Semana del 30 Enero al 5 Febrero, está programada para que 3 ó 4 dias realicéis un Descanso Activo ( En estos días, realizar rodajes de 30' a 45' de cc', además de trabajo de Fuerza del tren superior: abdominales, lumbares, brazos... etc., o también podéis alternarlo con otros deportes como natación o bicicleta).

Posteriormente y desde el Lunes 6 Febrero hasta el Domingo 30 Abril, iniciaremos la 2ª parte de la temporada, donde habrá 12 semanas de trabajo específico para poder correr en condiciones la Marathon de Madrid.
Los que no vayan a correr Marathon esta temporada, tendrán un entrenamiento similar pero con mucho menos volumen que los marathonianos.

Bueno, ahora una semanita para descansar, y luego empezar a entrenar para seguir entrenando más y más... !!!.

domingo, 29 de enero de 2006

CARLOS LÓPEZ y JOSÉ ANTONIO GONZÁLEZ hacen marca personal en Media Marathon.

Carlos y José Antonio, en pleno esfuerzo en la Media Marathon de Getafe.
Los atletas de Tomelloso del A.C. MANCHATHON, Carlos López y José Antonio González, han sido los únicos atletas del Club que han competido hoy día 29 Enero, en la Media Marathon de Getafe, y ambos han mejorado sus respectivas marcas personales es esta distancia.

En un día íntensamente frío, han decidido realizar los 21.097 metros codo con codo, lo cual les ha beneficiado mutuamente, llevando de esta manera un ritmo crucero sostenido, entorno a 4'05'' Km.

El hecho también, de realizar numerosos entrenamientos conjuntos en la pista de Tomelloso les ha hecho tomar esta acertada decisión y es que no hay cosa que tener un compañero o varios campañeros de nivel similar, para "atacar" las marcas personales que tenga cada uno en la distancia en la que se compite.

Sus resultados oficiales fueron los siguientes:

+ CARLOS LÓPEZ BENITO - 1h26'26'' - Puesto 397 - Media Km 4'05''.
+ JOSÉ ANTONIO GONZÁLEZ - 1h26'27'' -
Puesto 398 - Media Km 4'05''.


Y es que... los manchathones están "volando" últimamente !!!.

jueves, 26 de enero de 2006

ESTADO DE CUENTAS – Actualizadas a 29 Enero 2006.

El Contable/Administrativo ha realizado un extracto de las Cuentas Individuales de cada uno de los integrantes del A.C. MANCHATHON; NO se debería incumplir el Artículo 3 del Reglamento de Régimen Interno del Club, que dice: “Cada uno de los atletas deberá mantener SIEMPRE la CANTIDAD de 20 €uros en su cuenta individual como PRINCIPIO de SOLIDARIDAD entre todos los miembros del Club”.

De no producirse este hecho, el atleta en cuestión, no recibirá contraprestación en inscripciones, material deportivo o de gastos de convivencia, hasta que en su Cuenta Individual exista +20 €uros.

Las Cuentas Individuales ACTUALIZADAS a 29 de ENERO '2006 son las siguientes:

-PEDRO MUÑOZ:
1.- LUIS BUSTAMANTE LÓPEZ --------------------- 142’92 €uros.
2.- LUCIANO BRONCANO BURDALO ---------------- -3’20 €uros.
3.- GUILLERMO LÓPEZ ESCUDERO ------------------ 41'86 €uros.
4.- PEPE AYLLÓN VALVERDE------------------------- 38’73 €uros.
5.- ÁLVARO MTNEZ-SANTOS CICUÉNDEZ---------- 29'00 €uros.

- SOCUÉLLAMOS:
1.- JOSÉ ENRIQUE ÁLVAREZ GARCÍA ------------- 43’95 €uros.
2.- ROMÁN ALARCÓN MENA ------------------------ 23’42 €uros.
3.- JUAN JOSÉ ALARCÓN DÍAZ ---------------------- 7'51 €uros.
4.- ALFONSO CARRASCO SÁNCHEZ ------------- - 108’70 €uros.
5.- PEPE GALLEGO PERONA ----------------------- 100’92 €uros.
6.- ANTONIO MARTÍNEZ VILLORA ---------------- 82’39 €uros.
7.- JULIAN FERNÁNDEZ CAMACHO -------------- 52’15 €uros.
8.- WILSON TORRES VARGAS ---------------------- 22’84 €uros.
9.- JOAQUÍN GÓMEZ SÁNCHEZ -------------------- 95'92 €uros.
10.- MARCELINO MATEO FLORES ------------------- 4’40 €uros.
11.- ANTONIO MORENO MEDINA ------------------- 90’03 €uros.
12.- JORDI LÓPEZ GARRIDO -------------------------- 55’12 €uros.
13.- RAMÓN PÉREZ HARO --------------------------- 153’19 €uros.
14.- SANTIAGO GARCÍA JIMÉNEZ ------------------- 7’26 €uros.
15.- ANTONIO LÓPEZ ALARCÓN ------------------- 119’64 €uros.

-TOMELLOSO:
1.- FRAN FERNÁNDEZ DELGADO ------------------ 58’70 €uros.
2.- ALEJANDRO ÚBEDA GONZÁLEZ ----------- - 27’62 €uros.
3.- NACHO MARTÍNEZ ONSURBE ----------------- 26’01 €uros.
4.- VICENTE RODRIGO DÍAZ ------------------------ 70’18 €uros.
5.- JAVIER RODRIGO DÍAZ -------------------------- 31’48 €uros.
6.- JOSÉ ANTONIO GONZÁLEZ MEDINA -------- 114'30 €uros.
7.- JOSÉ JUAN FERNÁNDEZ PENADÉS ---------- 52’15 €uros.
8.- GONZALO MARTÍNEZ CANO ------------------- 11’38 €uros.
9.- ISIDORO CASTELLANOS RAMÍREZ ------------ 32’01 €uros.
10.- ADOLFO MOLINA JAIME ---------------------- 53’68 €uros.
11.- CARLOS LÓPEZ BENITO ------------------------ 24’64 €uros.
12.- CARLOS DE LA CALLE ARAGÓN ------------ 52’26 €uros.
13.- JOSÉ ÁNGEL BENITO GIL --------------------- 29’74 €uros.
14.- JUAN ANTONIO GARCÍA GARCÍA ------------ 62'00 €uros.
15.- PEDRO LUIS QUEVEDO BRAVO -------------- 54’00 €uros.

-OTRAS LOCALIDADES:
1.- LUIS CABOBLANCO SANTAMARÍA ---------- - 64’69 €uros.
2.- CONRADO GARCÍA CHILLERÓN -------------- 49’64 €uros.

*** Números Rojos - Se está fuera de recibir cualquier actividad a su favor. Se debe ingresar URGENTEMENTE.
*** Números Ambar - Peligro!!!. Se está por debajo de la barrera de los 20 €uros.
*** Números Verdes - Es como se debe estar, y cuanto más alto mejor.


- ¡¡¡ NOTA IMPORTANTE !!!

La CUENTA del atletismo club MANCHATHON, está abierta en Caja Castilla-La Mancha y es el siguiente:

2105 - 2018 - 84 - 0142015890

Cualquier atleta que realice un ingreso en su cuenta individual, debe recordarle al cajero de la entidad que en el CONCEPTO, debe aparecer el nombre y apellidos del atleta, para que así el Secretario conozca de quien es, cada cantidad ingresada y poder llevar a cabo una contabilidad controlada.

Estas Cuentas Individuales podrían ser modificadas por el Contable/Administrativo, debido a otros Conceptos que hayáis tenido últimamente en Desplazamientos, Pago de Inscripciones, Material, etc.,

Es muy importante que cada uno de los Representantes o cada atleta, notifiquéis vuestros ingresos y así, podamos llevar este "post" totalmente actualizado.
El compromiso es publicarlo a principios de cada mes con los nuevos movimientos realizados.

Para notificarlo podréis hacerlo de tres formas:

+ A través de los Representantes, y éstos lo harían llegar con un comentario sobre este mismo "post".
+ Directamente cada atleta, dejando vuestro comentario en este "post" de los movimientos bancarios realizados por vosotros.
+ A través de un mensaje al teléfono 661/937600 del Director Técnico/Deportivo.

lunes, 23 de enero de 2006

VIAJE en AUTOBÚS a la Carrera Popular "De la Joya" de Requena - Sábado 28 Enero 2006 -

El próximo Sábado 28 Enero 2006, es la Carrera Popular “DE LA JOYA” de Requena (Valencia) que tendrá lugar a las 19’30 horas.

Dentro de las que se celebran durante este mes de Enero, se eligió como CARRERA DEL MES, ya que según el Responsable de Inscripciones (Luis Bustamante), fueron 25 atletas los que decidieron inscribirse pertenecientes al A.C. MANCHATHON, más otros que han decidido inscribirse posteriomente.

Por este motivo, se decidió finalmente, que el desplazamiento se realizaría de forma colectiva en AUTOBÚS (Autobús Pedro Parra de Socuéllamos - 350 €uros iva incluido. Precio sufragado casi en su totalidad por el Club); ya que en la última Reunión de Junta Rectora se acordó que por ser las inscripciones gratuitas y contribuir a no "agotar" rápidamente el dinero recibido de las Subvenciones; que cada atleta que viajara aportara 15 €uros para completar la totalidad del coste, independiente de los acompañantes que cada uno decida llevar.
El Autobús será de 55 Plazas y no existirán problemas para que cada uno de los atletas asistentes se lleve el número de acompañantes que desee.

La Salida será desde Socuéllamos (15’10 horas, desde el lugar a acordar entre el Representante de Socuéllamos - Julián Fernández y el atleta que ha contratado el Autobús - Marce Mateo), recogida en Tomelloso (15'30 horas, en el Cruce de la Carretera de Villarrobledo con la Avda. Juan Carlos I - junto Asador La Parrilla), y desde allí dirección a Requena, donde está previsto llegar sobre las 17’30 horas para recoger con suficiente tiempo los dorsales y realizar la inscripción del atleta juvenil - Álvaro Martínez-Santos que compite en la 1ª prueba a las 19’00 horas.

Respecto a los atletas de Pedro Muñoz del A.C. MANCHATHON, pueden optar por subirse al Autobús en Socuéllamos a la hora de la salida (15'10 horas) ó bien en Tomelloso en el lugar mencionado anteriormente (15'30 horas).

Seguidamente a la Carrera, nos quedaremos a disfrutar de las tradicionales fiestas de Requena, ya que sobre las 21'30 horas, la Mayordomía de San Antonio ofrecerá a todos los asistentes patatas asadas en la hoguera, ajoaceite y vino en la Plaza Albornoz, además del disparo de un castillo de fuegos de artificio.

La Hora de llegada a las distintas localidades sería de madrugada.

domingo, 22 de enero de 2006

5 Atletas del A.C. MANCHATHON han participado en la XVII Media Marathon de SANTA POLA.

De notable se puede considerar la actuación de los 5 atletas del A.C. MANCHATHON en la XVII Media Marathon de Santa Pola, que se ha celebrado hoy 22 Enero 2006 en tierras levantinas y que ha tenido en esta edición una magnífica participación. Sobre 4000 atletas los llegados a meta.

Para la gran mayoría de ellos, era su debut en esta distancia por lo que a partir de ahora ya tienen una marca personal para poder superar en próximas pruebas de 21'097 Kms.

Enhorabuena a todos !!!.

Los resultados fueron los siguientes:

+ JOSÉ GALLEGO PERONA - 1h35'54'' - Puesto 1298 - Media Km 4'37''.
+ ADOLFO MOLINA JAIME - 1h36'24'' - Puesto 1327 - Media Km 4'38''.
+ JOSÉ ÁNGEL BENITO GIL - 1h41'07'' - Puesto 1863 - Media Km 4'52''.
+ JUAN ANTONIO GARCÍA - 1h52'33'' - Puesto 3032 - Media Km 5'26''.

+ ROMÁN ALARCÓN MENA - No se encuentra en la Clasificación Oficial, posiblemente motivado por correr con dos chips, el suyo y el de otro compañero; quedando desactivados éstos y no marcando el tiempo final. Su tiempo fue entorno a 1h33'.

domingo, 15 de enero de 2006

CARRERA DEL MES DE FEBRERO

Para el próximo mes de Febrero, hay dos carreras entre las cuales hay que elegir una para que sea la carrera del mes.
- 19/02/2006 XXIX TROFEO ECOZAR DE FUENLABRADA 10.000 Mts.
-26/02/2006 XXIII MEDIA MARATHON DE TORREVIEJA 21.097 Mts.

En la última semana de este mes de Enero, (sobre los dias 26-27) se realizarán las inscripciones a estas dos competiciones, por lo que deberemos comunicar como muy tarde el 25 de Enero nuestra asistencia a cualquiera de ellas. Lo podemos hacer a traves de los coordinadores, o bien a traves de este mismo blog.
Será designada carrera del mes, la que mas participación de Manchathones tenga de las dos.
Saludos.

jueves, 12 de enero de 2006

CARRERA DE LA JOYA DE REQUENA

Como todos sabeis, el próximo dia 28 de Enero tendrá lugar esta competición a la que muchos de nosotros estamos inscritos. Con el fin de contratar un bus para el desplazamiento, sería bueno que cada uno confirmemos nuestra asistencia a los representantes de cada localidad, así como el número de acompañantes.
Saludos.

martes, 10 de enero de 2006

Convocatoria de REUNIÓN de JUNTA RECTORA - Sábado 14 Enero 2006 -

Después del paréntesis hecho durante las Fiestas Navideñas, deberiamos retomar la Actividad del Club; para ello realizamos la convocatoria a la REUNIÓN de JUNTA RECTORA, el próximo Sábado 14 Enero 2006, a todos los miembros que actualmente componen la Junta Rectora:

+ FRAN FERNÁNDEZ DELGADO – Director Técnico-Deportivo.
+ JOSÉ ENRIQUE ÁLVAREZ – Contable/Admistrativo.
+ LUIS BUSTAMANTE – Responsable Inscripciones / Rte. de Pedro Muñoz.
+ VICENTE RODRIGO DÍAZ - Responsable Informático.
+ JOSÉ ANTONIO GONZÁLEZ – Representante de Tomelloso.
+ JULIÁN FERNÁNDEZ – Representante de Socuéllamos.
+ JUAN JOSÉ ALARCÓN DÍAZ – Vocal.
+ JOAQUÍN GÓMEZ SÁNCHEZ– Vocal.

La JUNTA RECTORA viene reuniéndose periódicamente para tomar decisiones concernientes al funcionamiento del Club; siendo sus acuerdos irrevocables. Para ello, cualquier otro atleta del Club que quiera aportar alguna idea ó sugerencia, debería presentársela al Representante de su Localidad ó al Director Técnico/Deportivo; y éstos plantearlas en la Reuniones.
No obstante, la ASISTENCIA a estas reuniones NO está CERRADA por lo que si algún miembro del A.C. MANCHATHON y que no pertenezca a la nombrada JUNTA RECTORA estuviera muy interesado en asistir a dichas reuniones para aportar "sugerencias constructivas", podría hacerlo perfectamente.

El Orden del Día podía ser el siguiente:

+ Estado y Actualización de Cuentas motivada por actividades anteriores.
+ Elección de Próximas Competiciones y "Carreras del Mes".
+ Ultimar detalles del Viaje a Requena y del Viaje a Lisboa.
+ Proyectar la Próxima Compra de Equipaciones.
+ Elaborar un Calendario de Reuniones de Junta Rectora, siendo los lugares de celebración de éstas rotativos.
+ Ruegos y Preguntas.

Hora: 16'30 horas.

Lugar: Tomelloso - Esquina Pº San Isidro con C/ Estación.

(Junto Gasolinera Saroil - mismo lugar donde hemos quedado otras veces. Desde allí nos pasaremos a la Cervecería 1929, para tomar un café e inagurar uno de los pocos sitios de la hostelería de Tomelloso que no se permite fumar, excepto en su área destinada a fumadores).

domingo, 8 de enero de 2006

Microciclo 4.1. de Entrenamiento. Del 9 Enero al 29 Enero.

sábado, 7 de enero de 2006

MERCADO DE INVIERNO: Altas y Bajas.

Manchathones que el Sábado 7 Enero 2006, entrenaron en el Monte.
El nuevo fichaje, Pedro Luis Quevedo; 3º de pie por la izquierda.

Aprovechando el símil futbolístico de esta época, el A.C. MANCHATHON también ha tenido su particular Mercado de Invierno; ya que se ha producido una BAJA en la nómina de los 37 atletas que formamos la actual plantilla del Club y es la de JOSÉ MUÑOZ GARCÍA - atleta de Pedro Muñoz y que por decisión propia, ha decidido desvincularse muy honestamente del Club, debido sobre todo a su inactividad deportiva.

Por otra parte, hemos tenido una ALTA de un nuevo atleta, que ha decidido incorporarse al Club, movido por la "filosofía" del A.C. MANCHATHON. Su nombre, PEDRO LUIS QUEVEDO BRAVO - atleta de Tomelloso, Nivel atlético medio-alto, Veterano por ser nacido en 1963, Abogado de Profesión y ejerciendo en un bufete de Tomelloso, Multidisciplinar por haber practicado numerosos deportes, Profesor de Golf, etc; y además .....
pone a disposición de futuros viajes, su coche monovolumen de 7 plazas, con el que el Grupo de Tomelloso (Cipri, Carlos López, Carlos de la Calle, José Ángel, Fran y el propio Pedro Luis) ya han viajado hoy al Monte de Socuéllamos; donde nuevamente hemos disfrutado por la tarde, por el paraje y sobre todo por la compañía de los que hoy hemos estado allí: (Grupo de 6 de Tomelloso, de Pedro Muñoz: Álvaro y Álex y Grupo de 6 de Socuéllamos: Román, Juanjo, Ramón, Pepe, Joaquín y Santiago).

domingo, 1 de enero de 2006

Los Manchathones copan podiums en la I San Silvestre SOCUELLAMINA - 31 Diciembre 2005.

Ayer 31 Diciembre se celebraron las tradicionales Carreras de San Silvestre por todo el Mundo; las más famosas la de Sao Paulo - Brasil y sobre todo la más "mágica y glamourosa" de todas ellas, que es la VALLECANA.

Este año 2005, el pueblo de Socuéllamos no ha querido ser menos y por eso, también se ha sumado a la "moda" de celebrar una Carrera para despedir el año corriendo.

La I San Silvestre SOCUELLAMINA ha sido una edición modesta, sin grandes preparativos y sin demasiada participación, pero con los suficientes atractivos que tiene ponerse un dorsal y tomar parte en cualquier competición.
Además la organización tuvo el detalle de dar avituallamiento durante la carrera, aun siendo de 4 Kms y también al final. A la vez, dieron una expléndida y lucida camiseta del CLAMO (Castilla-La Mancha Olímpica).

La Prueba Reina fue la que tuvo lugar a las 17'00 horas, sobre una distancia de 4000 mts (5 vueltas al Paseo de la Estación) y en las que tomaron parte conjuntamente las Categorías Senior y Veteranos A-35-44 años y Veteranos B- 45 y posteriores años, quedando los podiums de la siguiente manera:

+ Categoría Senior :
1º - FRAN FERNÁNDEZ DELGADO - 14'17'' - A.C. MANCHATHON.
2º - EUGENIO MOLINA HELLÍN - 14'27'' - Socuéllamos.
3º - LUIS M. MORALES "CANUTO"- 14'30'' - Tomelloso.

+ Categoría Veteranos A:
1º - JUAN JOSÉ ALARCÓN - 14'28'' - A.C. MANCHATHON.
2º - LUIS BUSTAMANTE - 14'32'' - A.C. MANCHATHON.
3º - EMILIO CARRIZO - 16'20'' - Socuéllamos.

+ Categoría Veteranos B:
1º - ROMÁN ALARCÓN MENA - 15'30'' - A.C. MANCHATHON.
2º - SANTIAGO GARCÍA - 16'25'' - A.C. MANCHATHON.
3º - ROMÁN ROMERO - 17'05'' - Socuéllamos.